Фитнес клуб и детский центр "Морская школа" cписок секций

контактная информация

Рязань, Солотчинское шоссе, д. 1 (см. карту)

морскаяшкола.рф

описание

Клуб "Морская школа" включает в себя детский развивающий клуб, фитнес-клуб для взрослых, бассейн  и тренажерный зал. 
 
Так же в клубе имеются:
  • две сауны: финская раздельная и турецкая общая;
  • джакузи;
  • солярий;
  • кабинет процедур по телу (тонизирующие, омолаживающие, для похудения).
 
 


Бассейн длинной 20 метров в клубе "Морская школа"

длинна бассейна 20 метров, глубина от 1,3 до 2,3 метров. Трёхступенчатая система очистки воды (справка от врача не требуется).

Каток клуба "Морская школа"

Зимний каток под открытым небом.

Тренажерный зал в клубе "Морская школа"

Тренажерный зал оснащен тренажёрами FOREMAN, HOIST и тренажерами PRECOR в кардиозоне.



Секции

Swimming для всех возрастов в клубе "Морская школа"

Обучение и совершенствование техники плавания для любого возраста и уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Йога для беременных в клубе "Морская школа"

Ойга поможет правильно подготовится к родам, пройти всю беременность без проблем, с хорошим настроением и приятным ожиданием появления на свет малыша. Занятие йогой во время беременности облегчает самочувствие будущей мамы Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Клуб подводного плавания в клубе "Морская школа"

Обучение дайвингу и фридайвингу (ныряние на задержке дыхания) в бассейне фитнес-центра «Морская школа». Обучение проводят сертифицированные инструктора подводного клуба «Одиссея». На период обучения предоставляется необходимое оборудование. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Пилатес на тренажере "Реформер" в клубе "Морская школа"

Занятия на тренажере позволяют задать безопасную и максимально эффективную траекторию движений с учетом анатомических особенностей человека. Под контролем квалифицированных специалистов на Реформере могут заниматься люди с такими заболеваниями позвоночника, как остеохондроз и грыжа. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Aerobic I в клубе "Морская школа"

Занятие состоит из несложных базовых движений классической аэробики. Урок рекомендован для начального и среднего уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Bosu в клубе "Морская школа"

Занятия с использованием специального оборудования «BOSU», имеющий разнообразные форматы. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Pilates в клубе "Морская школа"

Занятие представляет собой комплекс упражнений, укрепляющий мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета. Занятие рекомендовано для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Power Class в клубе "Морская школа"

Силовой класс, направленный на тренировку всех мышечных групп, с использованием различного оборудования. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Направления: interval; силовая аэробика; степ; стрейчинг;

Functional class в клубе "Морская школа"

Занятие представляющее собой разновидность силовой тренировки, направленный на развитие не только силы, но и ловкости, баланса, координации движения и общей выносливости. На уроке используется различное оборудование. Урок рекомендован для среднего и высокого уровней подготовки. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Aqua all в клубе "Морская школа"

Занятие, направленное на проработку основных мышечных групп. Способствует эффективному сжиганию жира, улучшению кровообращения и снимает нагрузку с позвоночника. Оборудование: аква-пояс, NOODLES. Урок подойдет для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Aqua interval в клубе "Морская школа"

Занятие, сочетающее в себе интервалы аэробной и силовой нагрузки. Оборудование: аква-пояс, аква-гантели, NOODLES. Урок рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Aqua Soft в клубе "Морская школа"

Ознакомительные занятия аква-аэробикой. Простые упражнения помогут Вам адаптироваться в водной среде, повысить тонус мышц. Оборудование: аква-пояс. Урок для начинающих. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Aqua Noodles в клубе "Морская школа"

Занятие с использованием специального оборудования, имеющий разнообразные форматы. Оборудование: NOODLES. Урок рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Box в клубе "Морская школа"

Тренировка по боксу. Занятие проходящее на ринге. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Пилатес в клубе "Морская школа"

Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Yoga start в клубе "Морская школа"

Йога для начинающих. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Yoga в клубе "Морская школа"

Йога для среднего уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

ЛФК для детей и подростков в клубе "Морская школа"

Занятия лечебной физкультурой для детей от 7 до 14 лет с нарушением осанки. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Танцевальные классы для всех желающих

Танцевальные занятия, проводимые в клубе:
- lets dance;
- belly dance;
- strip & go.

Направления: стрип-дэнс; современные; восточные;

Танцевальный серпантин для детей 5-7 лет

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Направления: современные; хореография;