ребля является универсальным средством физического воспитания и располагает уникальной возможностью развития двигательных способностей и укрепления здоровья людей всех возрастных групп и различного уровня подготовленности. Занятия проводятся на свежем воздухе. Анатомически равномерно распределённая нагрузка между различными группами мышц способствует гармоничному…
Гребля представляет собой вид гонок по воде с использованием мускульной силы спортсменов-гребцов. Особое внимание уделяется положению гребцов в судне и технике работы вёслами (или веслом). Тренировки и соревнования по гребле проводятся на реках, озёрах и гребных каналах. Помимо этого, существуют и соревнования по гребному слалому на байдарках и каноэ — преодоление специально размеченных трасс на бурных и порожистых реках. В начале ХХ века академическая гребля, а затем и гребля на байдарках и каноэ вошли в число олимпийских видов спорта.
Спортивные секции гребли существуют не только на базе естественных водоёмов. В хорошей школе гребли обычно есть и зимний гребной бассейн, и гребные тренажёры, поэтому тренировки продолжаются круглый год.
