Спортивные секции в Рязани для взрослых

Тренажерный зал, групповые занятия, капоэйра и др.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Эффективная функциональная тренировка с собственным весом для всего тела. Петли TRX позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. Урок высокой интенсивности для среднего и подготовленного уровня.

Тай- бо это высокоинтенсивная тренировка, в основе которой лежат ударные техники. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.