Спортивные секции в Рязани

Занятие, направленное на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений. Возможно использование дополнительного оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Уникальная тренировка, основанная на растяжке, пластике, силовой тренировке, упражнениях для осанки и гибкости, смеси элементов динамического баланса с танцевальной тренировкой. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие проводится на беговых дорожках. Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха. Рекомендовано для подготовленных. Продолжительность занятия - 45 минут.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Борьба

Групповые занятия, организованные в клубе:

• house style;
  
• dance aerobic;
  
• belly dance;
  
• port de bras.

Подробности уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

рок с элементами боевых искусств общей продолжительностью 90 и 120 минут. Урок высокой интенсивности для среднего и подготовленного уровня.