Спортивные секции в Рязани

Занятие, направленное на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений. Возможно использование дополнительного оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие проводится на беговых дорожках. Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха. Рекомендовано для подготовленных. Продолжительность занятия - 45 минут.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие проводится с использованием специального оборудования Gymstick. Позволяет проработать мышцы всего тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Вырабатывает способность быстро принимать решение и максимально полно использовать свободное пространство ринга.

Функциональная тренировка с использованием специального оборудования, развивающая силовую и общую выносливость, координацию, баланс. Рекомендовано для любого уровня подготовленности.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

первая ступень к более сложной йоге. Занятие дает возможность познакомиться с базовыми элементами программы. Рекомендуется для начинающих.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Уникальная тренировка, основанная на растяжке, пластике, силовой тренировке, упражнениях для осанки и гибкости, смеси элементов динамического баланса с танцевальной тренировкой. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Контактное каратэ

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.