Спортивные секции в Рязани

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

ЦМП «Истоки здоровья» очень быстро и органично вошла в эту новую для России область фитнеса и даже превнесла в нее свои прежние наработки по оценки эффективности реабилитации и коррекции питания. В настоящее время мы проводим обучение технике ходьбы, делаем предварительный рассчет индивидуальной тренировочной зоны пульса, за которой каждый следит в процессе тренировки.

Приглашаем всех желающих.

Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Все занятия проводятся в интересной для детей игровой форме. На одного тренера приходится не более 8 учеников, которые объединены в группы согласно уровню подготовки. Такой адресный подход и методики работы, принятые в лучших детских футбольных школах мира, способствуют достижению цели нашей школы – гармоничное социальное и физическое развитие ребенка.

Индивидуальные занятия с группой вратарей

Занятия проводятся с использованием гимнастического мяча. Он выступает в роли опоры, помогая разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут большую нагрузку во время беременности. В комплекс входят упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, работа которых важна при родах.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Эта программа разработана на основе классической школы йоги с учетом физиологических особенностей периода беременности. Она подходит для любого уровня подготовки и срока беременности, а конкретные нагрузки варьируются с учетом срока и физического состояния. Йога укрепляет связочный аппарат, гармонизирует процессы, происходящие в организме; умение…

Подробности уточняйте по телефону.