Спортивные секции в Рязани

Набор мальчишек и девчонок с 6 лет, ограничений нет.

Все занятия проводятся в интересной для детей игровой форме. На одного тренера приходится не более 8 учеников, которые объединены в группы согласно уровню подготовки. Такой адресный подход и методики работы, принятые в лучших детских футбольных школах мира, способствуют достижению цели нашей школы – гармоничное социальное и физическое развитие ребенка.

Вратарь — половина команды!
Надежный голкипер – одна из ключевых составляющих победы любой футбольной команды. Фундамент вратарского мастерства закладывается в раннем возрасте, а навыки совершенствуются на протяжении всей дальнейшей карьеры футболиста. Талантливые голкиперы невероятно востребованы в клубах…

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Проводятся групповые занятия по направлениям: STEP, ABL, FIT BALL. Йога, пилатес и программы для беременных.

Занятие, сочетающее в себе интервалы аэробной и силовой нагрузки. Оборудование: аква-пояс, аква-гантели, NOODLES. Урок рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие представляющее собой разновидность силовой тренировки, направленный на развитие не только силы, но и ловкости, баланса, координации движения и общей выносливости. На уроке используется различное оборудование. Урок рекомендован для среднего и высокого уровней подготовки. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия с использованием специального оборудования «BOSU», имеющий разнообразные форматы. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.