Аквааэробика в Рязани: аква-мама

Занятие, сочетающее в себе интервалы аэробной и силовой нагрузки. Оборудование: аква-пояс, аква-гантели, NOODLES. Урок рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие, направленное на проработку основных мышечных групп. Способствует эффективному сжиганию жира, улучшению кровообращения и снимает нагрузку с позвоночника. Оборудование: аква-пояс, NOODLES. Урок подойдет для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Ознакомительные занятия аква-аэробикой. Простые упражнения помогут Вам адаптироваться в водной среде, повысить тонус мышц. Оборудование: аква-пояс. Урок для начинающих. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Общеукрепляющий комплекс упражнений для будущих мам.