Фитнес в Рязани: Фитнес для беременных и молодых мам

Занятие представляет собой силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание основных групп мышц.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Урок по системе Джозефа Пилатеса, с использованием дополнительного оборудования.

Интервальная тренировка высокой интенсивности, где происходит чередование аэробной и силовой нагрузки, возможно использование степ-платформы. Рекомендуется для подготовленных.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Для подростков и взрослых

от 5 лет и старше