Скандинавская Ходьба ЦМП «Истоки здоровья»
ЦМП «Истоки здоровья» очень быстро и органично вошла в эту новую для России область фитнеса и даже превнесла в нее свои прежние наработки по оценки эффективности реабилитации и коррекции питания. В настоящее время мы проводим обучение технике ходьбы, делаем предварительный рассчет индивидуальной тренировочной зоны пульса, за которой каждый следит в процессе тренировки.
Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Студия танца Мармарис
Приглашаем на занятия всех желающих.
Фитнес в фитнес-центре "Fit Home"
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Аэробика в сети шейпинг-клубов "Пять звезд"
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Аэробика
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Фитбол для беременных
Занятия проводятся с использованием гимнастического мяча. Он выступает в роли опоры, помогая разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут большую нагрузку во время беременности. В комплекс входят упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, работа которых важна при родах.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Йога для будущих мам в центре «Фамилитет»
Эта программа разработана на основе классической школы йоги с учетом физиологических особенностей периода беременности. Она подходит для любого уровня подготовки и срока беременности, а конкретные нагрузки варьируются с учетом срока и физического состояния. Йога укрепляет связочный аппарат, гармонизирует процессы, происходящие в организме; умение…