Современный тир (интерактивный, пневматический,)
для всех желающих
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Бокс в фитнес центре "Ракета"
Боксу легче научится чем другим боевым искусством, так как в арсенале боксера практически всего три основных удара ( шесть для обеих рук ). На практике получатся, что практикующему другое боевое искусство для отработки определенных движений необходимо 8 часов тренировок, то при занятиях боксом за это же время продвигаешься гораздо дальше. Задача занимающегося боксом - довести…
Аэробика в фитнес центре "Ракета"
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Классическая йога в фитнес центре "Ракета"
Йога Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Box в клубе "Морская школа"
Тренировка по боксу. Занятие проходящее на ринге. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Pilates в клубе "Морская школа"
Занятие представляет собой комплекс упражнений, укрепляющий мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета. Занятие рекомендовано для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.