Спортивные секции в Рязани

Тренажерный зал, пять залов аэробики, залы бокса и борьбы, зал настольного тенниса, зал сайкла, турецкая баня, солярий, фитнес-бар.

Групповые программы: ABS+stretch, Body Flex, Cycle, Legs Style, Pump It Up, Stretch.

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Боксу легче научится чем другим боевым искусством, так как в арсенале боксера практически всего три основных удара ( шесть для обеих рук ). На практике получатся, что практикующему другое боевое искусство для отработки определенных движений необходимо 8 часов тренировок, то при занятиях боксом за это же время продвигаешься гораздо дальше. Задача занимающегося боксом - довести…

Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Йога Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Тренировка по боксу. Занятие проходящее на ринге. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие представляет собой комплекс упражнений, укрепляющий мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета. Занятие рекомендовано для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.