Фитнес в Рязани: Фитнес для беременных и молодых мам

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Режим работы: 10:00 - 22:00
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону

Приглашаем всех желающих до 25 лет.

Тренажерный зал, групповые занятия, капоэйра и др.

Тай- бо это высокоинтенсивная тренировка, в основе которой лежат ударные техники. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.

Интенсивное, аэробно-функционал­ьное занятие. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.