Спортивные секции в Рязани

Групповые программы: ABS+stretch, Body Flex, Cycle, Legs Style, Pump It Up, Stretch.

В клубе проводятся групповые танцевальные классы по направлениям:

• break dance;
  
• strip dance;
  
• dance mix.

Подробности уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Обучение дайвингу и фридайвингу (ныряние на задержке дыхания) в бассейне фитнес-центра «Морская школа». Обучение проводят сертифицированные инструктора подводного клуба «Одиссея». На период обучения предоставляется необходимое оборудование. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Кудо — это динамично развивающийся спортивный вид восточных боевых единоборств, признанный в Российской Федерации и других странах мира, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала карате, дзюдо, английского и тайского бокса, а также других видов боевых единоборств Кудо как вид единоборств является кандидатом на включение в Олимпийские виды спорта.

Танцевальные занятия, проводимые в клубе:

• lets dance;
  
• belly dance;
  
• strip & go.

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону