Pilates в клубе "Морская школа"
Занятие представляет собой комплекс упражнений, укрепляющий мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета. Занятие рекомендовано для всех уровней подготовленности. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес в клубе "Морская школа"
Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Детский фитнес, дети до 14 лет в клубе "Адреналин"
Режим работы: 10:00 - 22:00
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону
Фитнес клуб "Олимпус"
Тренажерный зал, групповые занятия, капоэйра и др.
Тай-бо в СК «Чайка»
Тай- бо это высокоинтенсивная тренировка, в основе которой лежат ударные техники. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "FIT-YES"
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.